🥕 Plus jamais en manque d’inspiration

🥬 Gagnez un temps précieux en cuisine 

🥑 Apprenez à cuisinier des plats équilibrés et savoureux

Indépendante et maman de 3 jeunes enfants, je sais à quel point il est compliqué de trouver du temps pour cuisiner sainement au quotidien. C'est précisément de là que m'est venue l'idée de créer un outil en ligne pour vous faire gagner un temps précieux au quotidien. 

Que mange-t-on ce soir ? Je parie que vous vous posez cette question plusieurs fois par semaine... Par manque d'inspiration, vous vous retrouvez à cuisine les mêmes recettes. Encore et encore. Ca, c'était avant d'avoir accès aux carnets de cuisine de Julie :-) 

La cuisine c'est compliqué ! Epices, techniques, légumes et ingrédients spéciaux... vous ne savez pas par où commencer pour changer vos habitudes et cuisiner autre chose ? Seul ou à plusieurs, apprenez pas à pas à cuisiner sain, goûteux et équilibré pour toute la famille ! 

🥑  Des centaines de recettes concoctées avec amour, équilibrées et adaptées à toute la famille.

🥑  Vos recettes et ingrédients prêts à être imprimés.

🥑  Des astuces et conseils pour adopter une alimentation saine au quotidien.

🥑  Batch cooking : un calendrier de la semaine pensé pour gagner un temps précieux en cuisine. 

🥑  Un groupe d'entraide.

🥑  Mes meilleures adresses pour vous approvisionner local et raisonné.

🥕 Consultations individuelles. Je vous aide à adopter de nouvelles habitudes alimentaires et à vous y tenir ! 

🥕 Liste de courses et ingrédients prêts à imprimer

🥕 Des conseils sur les aliments expliqués simplement

🥕 Batch cooking : un calendrier de la semaine pensé pour gagner un temps précieux en cuisine. 

🥑 Des centaines de recettes concoctées avec amour, équilibrées et adaptées à toute la famille.

🥑 Vos listes de courses et ingrédients prêts à imprimer.

🥑 Des astuces et conseils pour adopter une alimentation saine au quotidien. 

🥑 Batch cooking : un calendrier de la semaine pensé pour gagner un temps précieux en cuisine. 

🥑 Un groupe d'entraide.

🥑 Mes meilleures adresses pour vous approvisionner local et raisonné 

Maman de 3 jeunes enfants et Bio Ingénieure de formation, j'ai toujours été passionnée par la nature et tout ce la terre a à nous offrir. 

Après un trop long passage dans une grand groupe pharmaceutique, je me suis rendu compte que j'avais envie d'une activité avec plus de sens et plus d'impact.

Diplôme de traiteur en poche, je me lance en 2012 dans des cours de cuisine et un service traiteur sain, durable et en grande partie BIO et lance avec mon compagnon "Petits Pois et cie".

En 2018, je peaufine mon apprentissage et j'obtiens le diplôme de conseillère en nutrition au CERDEN.

En 2020, je démarre une formation en permaculture et me forme au coaching pour professionnels de la santé avec Véronique Liesse afin d'avoir plus de clés pour vous accompagner. 

Fort de mon parcours riche d'expériences culinaires variées, je souhaite vous accompagner au quotidien afin d'adopter une alimentation saine et respectueuse de l'environnement. 

Manger sain peut être un vrai plaisir. Vous faire adopter ce mode de consommation et bonnes habitudes est la mission que je me suis donnée pour les prochaines années ! 

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#légumes #potager #famille #permaculture #fruits

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